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Ricetta del Cous cous estivo

Preparazione: 

Mondate carote e zucchine. Fatele cuocere a vapore e taglatele a tocchetti.In un tegame,fate insaporire i ceci con l'olio,la paprica,una presa di sale e la salsa di pomodoro. Unite anche i tocchetti di verdura e 1 tazza di acqua.Portate a ebollizione una tazza di acqua e versatela sul cuscus in una terrina.Lasciate riposare per 3 minuti,quindi sgranate con una forchetta.Servite il cuscus con le verdure e i ceci.

 

Primo
Difficoltà: 
Facile
Elenco Ingredienti: 

2 tazze di cous cous Alce Nero 200 gr di ceci lessati Alce Nero 200 gr di passata di pomodoro Alce Nero 2 cucchiaini di paprica 6 carote 6 zucchine 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva Alce Nero sale

COUS COUS DI GRANO DURO INTEGRALE BIOLOGICO ALCE NERO BIO 500g
LEGUMI LESSATI BIOLOGICI CECI ALCE NERO BIO
PASSATE E SUGHI DI POMODORO BIOLOGICI PASSATA DI POMODORO BIOLOGICA ALCE NERO
OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA BIOLOGICO ALCE NERO BIO 750ml
carota
paprika
sale
Zucchina