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Nutrizione

Cos’è il biologico e perché sceglierlo? Quali sono i benefici per la nostra salute? Che impatto ha l'alimentazione sul nostro benessere? E’ in questa sezione... Leggi tutto
Cos’è il biologico e perché sceglierlo? Quali sono i benefici per la nostra salute? Che impatto ha l'alimentazione sul nostro benessere? E’ in questa sezione dedicata alla nutrizione che cercheremo di dare risposta a queste domande, conoscendo insieme l’importanza di una dieta corretta lungo tutte le fasi della vita. Tra i principali autori, la Dott.ssa Renata Alleva, Nutrizionista e Specialista in Scienze dell'Alimentazione.
Scopri gli autori
Francesa Sanzo corre, nuota, scrive. È una copywriter, ma ha scritto anche dei libri. L’ultimo pubblicato è “102 chili sull’anima: la storia di una donna e della sua muta per uscire dall’obesità”, Giraldi editore, 2015. Ha perso 40 chili in un anno e ha imparato che il cambiamento è sempre possibile, a patto che parta dall’amore di sé e da un nuovo stile di vita. Corre e nuota per sopravvivere e mettere in moto la sua creatività e quello che impara correndo, lo scrive. Tiene corsi di scrittura autobiografica, comunicazione digitale e sul cambiamento personale come attivatore di evoluzione professionale. É blogger dal 2005 con panzallaria.com ma per sapere tutto quello che fa, il riferimento è francescasanzo.net.
Francesca Sanzo